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荔枝怎么去核

来源:懂视网 转载:业百科 时间:2022-02-28 09:58
导读荔枝怎么去核,先剥皮,用小刀在根部下一刀,然后顺带掀起一块果皮,顺势剥开整个果肉,再用小刀在果肉根部戳一刀,围着根割一圈,让核和果肉脱离,如果一圈下来核还没有分离,就拿住核反向扭一下。

到了荔枝大量上市的季节,爱吃荔枝的小伙伴很是纠结,由于荔枝的高热量和高糖分一时也不敢多吃,而像荔枝这种热带水果储存时间也并不是很长,所以很多小伙伴会选择把荔枝剥皮去核冷冻在冰箱里,如何把荔枝的核去掉呢?

一、先剥皮,用小刀在根部下一刀,别太狠割到果肉,割穿果皮就行,然后顺带掀起一块果皮,再顺势剥开整个果肉。

二、去核的时候,用小刀在根部戳一刀,然后围着根割一圈,让核和果肉脱离,如果一圈下来核还没有分离,就拿住核反向扭一下。

三、然后将处理好的果肉放在密封袋里,进冷冻室保存即可。

荔枝的功效:

能够美容养颜,荔枝中含有丰富的维生素能够帮助促进血液循环,防治雀斑的产生,其中含有的蛋白质还能够使皮肤更加光滑有弹性。

能够帮助改善失眠,荔枝能够给大脑提供营养补给,有效帮助改善失眠、健忘、疲劳等等不适症状。

能够帮助促进食欲,荔枝具有很好的开胃益脾的功效,不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。

能够帮助增强身体免疫力,荔枝中含有大量的维生素C和蛋白质能够提高身体的抗病能力,增强身体免疫力。

荔枝虽然味道很好对人体也有一定的好处,但是同样不能多吃,多吃的话就会上火产生或者加重炎症哦。

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